Şeker hastalığı ve kolesterol gibi hastalıklar birçok insanın sık sık karşılaştığı hastalıklar olarak bilinmektedir. Bu hastalıklardan korunmak için sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak büyük önem taşır. Özellikle beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken temel unsurlar vardır. Bunlar için bir uzman hekimden destek alınmalıdır. Sağlıklı yaşam adı altında birçok kişi yanlış beslenerek sağlığının daha kötüye gitmesine neden oluyor. Bu tarz durumların yaşanmaması için her zaman uzman görüşü almak gerekmektedir. Bunun yanı sıra fiziksel aktivitelerin yapılması özellikle şeker hastalığı ve kolesterol hastalığı öncesinde sonrasında önem taşımaktadır. Ailede diyabet ve kolesterol hastalığı varsa her zaman düzenli kontroller yapılmalıdır.
ŞEKER HASTALIĞINA DİKKAT!
Kepez Sağlık Merkezi Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Gözeten, şeker hastalığının beyinle alakalı ciddi risk faktörü olduğunu belirterek, şu ifadelere yer verdi:
“Şeker hastalığı kan şekerinin yüksekliğiyle seyreden bir hastalık. Belli bir seviyenin üzerinde çıktığı zaman özellikle kalp damar sistemi ve beyinle alakalı ciddi bir risk faktördür. Kolesterol aynı şekilde kan yağlarının kandaki yüksekliğiyle seyreden bir tablodur ve bütün tansiyonla beraber her üçü de kalp hastalıklarının, beyin damarıyla ilgili hastalıkların inme dediğimiz durumların en önemli sebeplerinden biridir. Bunların tanısında tabi kan talileri önemlidir. Özellikle şeker ve kolesterol tahlillerinde tanıdan ziyade bunların tedavisi önemlidir.”
GİZLİ ŞEKER NEDİR?
Dahiliye Uzmanı Dr. Gözeten, iyi bir spor ve diyet yapılmadığı takdirde gizli şekerin aşikar şekere dönme ihtimalinin hızlanacağını belirttiği konuşmasında, “Gizli şeker dediğimiz hadise aslında bizim tıbbi olarak bozulmuş glukoz toleransı dediğimiz bir olaydır. Diyabet tanısı için iki defa açlık şekerinin 125'in üstünde değer elde edilmesi gerekiyor. Gizli şeker dediğimiz olay da açlık kan şekerinin 110 ile 125 arasında seyrettiği durumlar. Yani şeker hastalığı öncesi dönemdir.
Diyet ve spor çok önemlidir. Eğer çok iyi bir diyet yapar, çok iyi bir spor yapabilirsek, önerilen şekilde, uzmanların önerdiği şekilde, gizli şekerin aşikar diyabete, aşikar şekere dönme ihtimali azalır. Ama bu dönemde iyi bir diyet ve spor yapılmazsa, gizli şekerden aşikar şekere dönme ihtimali hızlanır” sözlerine yer verdi.
